¿Es realmente la fruta y verdura saludable?

¿Es realmente la fruta y verdura saludable?

Es de sobra conocido que una dieta saludable requiere de abundante fruta y verdura fresca. Pero, ¿son realmente la opción más saludable? Hoy en día, el uso de químicos y pesticidas se encuentran hasta en los alimentos aparentemente sanos y beneficiosos para la salud....
¿Por qué somos adictas al azúcar?

¿Por qué somos adictas al azúcar?

La mayoría de nosotras siente el tan poderoso e invencible antojo por comer cosas dulces. A mí me vienen, sin venir a cuento, ganas de unas galletas con chocolate, ay, es que están tan ricas. Y es que, ¿quién se resiste a un dulce? Es difícil, ¿verdad? Pero, de qué se...
Leche dorada

Leche dorada

Imprimir receta Leche dorada También conocida como "cúrcuma latte" por su nombre en inglés, es una bebida súper reconfortante y energizante. Se puede usar perfectamente como sustituto del café matutino o el de por la tarde. La cúrcuma tiene muchísimas propiedades...
Una leche más sana, deliciosa y barata

Una leche más sana, deliciosa y barata

¡Hola! Llevo ya tiempo comprando leche vegetal de diversos sabores, como la de almendra, avellana, avena y arroz. Hay muchas más, la de cebada (que a mi particularmente no me gusta porque tiene un sabor fuerte), de horchata (chufa), de amaranto, de kamut, etc. Un día...

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